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姬松茸的吃法(姬松茸汤、姬松茸炖鸡、姬松茸炖乳鸽)

? ? 姬松茸是一款营养价值极高的食材,同时它的口感也是极好的,可以做成多种菜品,下面介绍几款姬松茸的菜品:姬松茸汤、姬松茸炖鸡、姬松茸炖乳鸽
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? ? 1、姬松茸汤
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? ? 功效作用:姬松茸汤是一种营养价值很高的汤类,具有滋补身体,强壮体格,缓解体虚的作用。
姬松茸汤
姬松茸汤
? ? 做法:先把姬松茸用温水泡发,然后用清洗干净之后放入锅中加入清水大火煮开,然后改用小火煲2给小时,然后加入食盐等调料品即可出锅食用。
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? ? 2、姬松茸炖鸡
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? ? 功效和作用:姬松茸炖鸡可以抑制中肿瘤细胞的生长,提高身体的抵抗力和免疫力,对于糖尿病而言可以平稳血糖,改善症状,对于高血脂人群而言,可以降低胆固醇,还可以改善动脉硬化等作用。
姬松茸炖鸡
姬松茸炖鸡
? ? 做法:准备50克姬松茸,1斤鸡肉,适量盐、生姜、生抽、米酒、白糖等;先把姬松茸泡发,然后用清水清洗干净,将鸡肉切成块状,把姬松茸和鸡肉放入锅中,然后加入姜片,加入清水,大火煮开,然后加入米酒、生抽、糖和盐等,改为小火慢炖2个小时,即可出锅食用。
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? ? 3、姬松茸炖乳鸽
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? ? 功效作用:可以滋阴补气、补肾壮阳、滋补脾胃,强心补血、健脑益智、抗辐射等等多种功效和作用,同时它还可以美容养颜、理气化痰、养心安神等作用的,对于身体虚弱、脾胃虚弱、肾虚等人群都有很好的作用。
姬松茸炖乳鸽
姬松茸炖乳鸽
? ? 做法:准备乳鸽肉1斤,姬松茸20克,盐适量;先泡发姬松茸,清洗干净,乳鸽肉清洗干净,将乳鸽肉放入锅中,用大火烧开,然后捞出乳鸽,在沙煲中加入热水,将乳鸽放入其中,然后放入姬松茸,炖煮1个小时,加入食盐即可食用。


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