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橄榄油怎么丰胸 橄榄油的丰胸方法

  • 时间:2019-09-03 08:28:33
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 橄榄油 丰胸
? ? 橄榄油是一种利用橄榄果实制成的油脂,含有一些天然成分,这种油脂有着很多的功效作用,在西方被叫做“液体黄金”“植物有皇后”等等称号,也充分说明此种油脂的功效,其实橄榄油不仅对于女性而言,不仅可以美容,还可以起到丰胸的效果,那么橄榄油怎么丰胸呢?丰胸方法有哪些?
丰胸
? ? 一,橄榄油怎么丰胸
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? ? 1、摩擦推拿法
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? ? 橄榄油的丰胸方法可以用按摩推拿的方法来进行。具体方法就是:在手掌心涂抹橄榄油,先从颈部、肩部往腋窝方向推拿,边按摩边推拿,第二步就从乳房下方想向上和外的方向按摩推拿,最后从乳头方向想乳房外围以及腋下按摩推拿。多按摩几次,手法可以逐渐加大力度。
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? ? 2、揉捏法
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? ? 将橄榄油涂抹在手掌心中,四指并拢,用手掌和手指和皮肤接近,揉捏乳房表皮皮肤,力度宜轻不宜重,具体方法顺序就是:第一步从颈部和肩部开始揉捏,然后逐渐转移到乳房两侧,慢慢的向乳房靠拢,最后沿着经络方向慢慢转移至腋下,手法不宜过重,一般持续3-5分钟即可。
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? ? 3、点压丰胸
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? ? 用拇指和食指涂抹橄榄油,用沿着顺时针方向来进行按摩乳房,然后用手指点压乳房上的穴位,一般有檀中穴、乳根穴这两个穴位,在按摩穴位的时候可以加大一点力度,一般持续8分钟,直到穴位有酸痛感即可。
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? ? 4、抖动法
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? ? 先将橄榄油涂抹在胸部,稍微按摩,双肩放松,手臂自然下垂,然后开始上下抖动双肩,随着幅度增大,胸部也逐渐带动起来,然后用涂抹橄榄油的双手托住胸部下方,双肩抖动不能停,这样可以促进乳房血液循环。
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? ? 二,橄榄油的的功效作用
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? ? 1、可以促进血液循环
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? ? 橄榄油可以促进血液循环,净化血液,从而预防一些心血管疾病,比如动脉硬化、高血压、心脏病、脑出血等等。
橄榄油
? ? 2、促进消化,改善消化系统
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? ? 橄榄油还可以促进消化,改善消化系统。橄榄油含有丰富的营养元素,比较丰富的有不饱和脂肪酸、多种维生素、和一些抗氧化物活性成分,这些物质进入人体之后,可以促进人体肠胃道消化,促进吸收,维持肠胃道健康,减少由于消化液分泌过多而导致的消化系统疾病,比如胃炎、十二指肠溃疡等病等疾病,同时还可以促进胆囊健康,预防胆囊炎和胆结石。
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? ? 3、保护皮肤
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yabo官网 ? ? 橄榄油对于人体的皮肤有很好的作用,可以让皮肤保持弹性,同时还可以提高皮肤的抗辐射,甚至还可以抗皮肤癌。我们知道橄榄油含有丰富的营养,比如不饱和脂肪酸以及多种维生素和一些酚类抗氧化物,以及一些其他物质含量极少的角鲨烯等,这些物质可以让皮肤富有弹性,可以防止皮肤皱纹,提高皮肤的抗衰老能力,同时用橄榄油涂抹皮肤还对于辐射有一定的作用,从而防止皮肤癌。
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? ? 4、促进内分泌系统循环
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? ? 橄榄油还可以促进人体内分泌系统循环,促进人体新陈代谢,预防内分泌系统疾病。
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? ? 5、可以促进骨骼发育,预防骨骼疾病
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? ? 橄榄油还可以对人体的骨骼发育有很好的作用,可以促进骨骼发育,预防骨骼疾病。我们知道,橄榄油含有丰富的无机盐矿物质,比如钙、磷、锌,这些元素可以帮助骨骼发育,同时橄榄油还含有ω-3 脂肪酸和一些天然抗氧化剂,这些物质可以保持骨密度,从而预防骨质疏松。
橄榄油
? ? 6、防癌抗癌
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? ? 橄榄油的抗癌作用也是十分明显的,橄榄油中含有丰富的不饱和脂肪酸,其中包括单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸,这些物质可以起到抗癌作用。
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? ? 7、防辐射,预防皮肤疾病
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? ? 橄榄油还可以抗辐射,我们知道,橄榄油中含有一些多酚物质和脂多糖成分,这些物质都可以帮助皮肤防辐射。
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? ? 8、可以促进婴幼儿健康成长
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? ? 橄榄油是比较适合婴幼儿吃的一种油脂,可以促进婴幼儿神经系统和骨骼系统的发育,有利于婴幼儿健康成长。
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? ? 9、提高抗氧化作用,清除自由基,抗衰老
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? ? 橄榄油还具有抗氧化作用,可以帮助身体清除体内自由基,从而提高抗衰老的能力。橄榄油中含有丰富的胡萝卜素和叶绿素,这些物质可以促进人体新陈代谢,促进细胞增生,还可以提高细胞的抗氧化作用,清除体内自由基,预防机体衰老,对于脑衰老也有很好的作用。


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