亚博赌博网站
新闻 安全 养生
亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网指导
食物营养 食材大全 亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网技巧 亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网禁忌
www.yabo.vip
男性亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网 女性亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网 儿童亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网
yabo官网
运动 减肥 美容
两性健康 | 菜谱 | 食补 | 食疗养生 | 奇闻趣事 | 疾病库 | 疾病亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网 | 亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网百科 | 传统家常菜 | 健康常识 | 饮茶 | 专题 | 图库

水果吃太多对身体有什么坏处危害

  • 时间:2019-09-10 09:34:59
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 水果
? ? 想用多吃水果来代替蔬菜的人,必然要多吃水果。水果含有多种营养素,品种丰富,风味各异,确实令人喜欢食用。但是,水果虽好,多吃也不利,不但营养不全面,甚至会导致多种疾病。
水果
? ? 水果多吃还会导致“水果病”。比如民间流传有“桃饱人,杏伤人,李子树下抬死人”的说法,虽然有些夸张,但也确实多吃有害。中医学认为,桃性甘温,多食令人生热腹胀;杏有小毒,多吃会伤筋骨,诱发腹泻;李子生痰助温,发虚热。又如李子、杏子、梅子、草莓中含有金鸡纳酸、安息香酸和草酸。这些酸在人的身体内不容易被空气氧化分解掉,结果经代谢作用后所形成的产物仍然是酸性物质,可使人的酸碱失去平衡,多食了会中毒。还有一种称为“水果尿”的病,就是因为过量吃水果后,水果中的大量糖不能全为人体吸收利用,而是从肾脏排出,使得尿液发生变化,长此下去,可以引起肾脏的病理变化。
?
? ? (1)如果多吃苹果,摄入过多的糖类和钾盐,不利于心脏保健。患有冠心病、心肌梗死、肾病、糖尿病的患者,更不宜多吃苹果。
?
? ? (2)香蕉性寒,含钠盐多,患有慢性肾炎、高血压、水肿患者尤应慎吃。由于香蕉糖含量大,糖尿病患者更应少吃。
?
? ? (3)柑橘性凉,胃、肠、肾、肺功能虚寒的老人不可多吃,以免诱发腹痛、腰膝酸软等症状。橘子多吃还易上火,引起口角生疮、目赤肿毒,诱发痔疮。橘子含有叶红素,过食会引起皮肤上的黄色素沉着。
?
? ? (4)西瓜含水量多,年迈体虚者多吃易发生腹痛、腹泻;心力衰竭者和水肿严重的患者也不宜多吃。
?
? ? (5)荔枝连续大量食用,会使人脸色苍白,产生头晕、心慌、出冷汗、打哈欠、乏力等症状。这是由于荔枝引起外源性低血糖反应所致,医生称之为“荔枝病”。
?
? ? 总之,水果虽好,但不可食之过量,有些患者还应选择食用,以避免好事变坏,吃好东西导致患上疾病。

郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中内容未经本站证实,对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性,本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。如本文内容影响到您的合法权益(含文章中内容、图片等),请及时联系本站,我们会进行相应处理!




热门栏目
养生食谱推荐
专家推荐阅读

本站信息仅供参考_不能作为诊断及医疗的依据 ┊ 本站如有转载或引用文章涉及版权问题_请速与我们联系 ┊ 湘ICP备14019122号-5

Copyright 2002-2017 All rights reserved