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过敏能吃哪些水果呢?

  • 时间:2019-08-07 07:43:48
  • 来源:养生食疗网
  • 标签: 水果 过敏
? ? 过敏反应是一种身体功能紊乱性反应,有不少的症状,轻微的过敏反应,会出现瘙痒等症状,而严重的则会导致身体休克,甚至直接威胁生命安全,对于过敏反应,怎么重视都不为过,尤其是在食物摄入方面一定要重点关注,那么过敏反应可以吃哪些水果呢?
过敏
? ? 过敏能吃哪些水果呢?
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? ? 过敏反应对身体危害很大,而发生过敏反应,其实亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网是十分重要的,很大一部分过敏反应都是由亚博赌博网站--任意三数字加yabo.com直达官网引起,吃了一些不该吃的的东西导致过敏,而作为过敏体质的人群,下面这些水果是可以吃的。
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? ? 1、苹果。苹果是十分健康的水果,富含多种营养元素,对身体很有好处,同时苹果对于皮肤有很多好处,具有收敛、爽肤的作用,过敏性疾病患者可以吃。
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? ? 2、杏桃。杏桃是过敏患者可以吃的水果之一,因为杏桃有镇定作用,能促进皮肤的愈合。对于过敏反应有一定的缓解作用。
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? ? 3、橘子。橘子性凉,含有一些对于过敏反应有缓解作用的物质,比如苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素等等。
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? ? 4、柚子。柚子也是一种很好的缓解过敏反应的水果,这种水果富含多种营养物质,比如维生素、尼克酸、钙质、铁磷元素以及一些脂类,营养丰富。
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? ? 5、柠檬。柠檬是一种美容水果,对于过敏反应有缓解作用,柠檬含有丰富的维生素C,以及一些果酸,可以增加皮肤弹性,清洁皮肤,对于过敏反应有缓解作用。
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? ? 6、猕猴桃。猕猴桃也可以缓解皮肤过敏症状,猕猴桃具有保养肌肤、防衰的作用,猕猴桃既可以吃,又可以涂抹在皮肤表面,是一种美容佳品。
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? ? 7、荔枝。荔枝具有排毒作用,可以促进体内毒素排出来,达到细嫩皮肤的作用。

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